在饮食上应当注意避免辛辣刺激食物,远离烟酒,避免含有外源性雌激素的食物和药物过度摄入。同时应该积极进行相应的治疗。不严重,乳腺结节主要是乳腺增生后产生的囊性包块,大多数情况下乳腺结节属于良性,很多育龄期的妇女都会有乳腺结节。