适当的运动，促进血液循环，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以补充钙，可以多吃一些含钙高的食物。
这多是关节退行性变引起，往往X线片检查是正常的。建议先进行药物治疗，近期不要做剧烈运动，保证充足睡眠。
两只脚大腿与小腿之间的关节痛怎么回事
我这几天不知道为什么，两只脚大腿与小腿之间出现了关节痛，怎么办？
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