注意健康的饮食习惯,会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。性欲下降可以适当的多做一些运动缓解,常见的功能性减退是中枢抑制,即大脑皮层的功能受到抑制。大脑是人类精神活动的中心,当大脑和边缘系统的其他兴奋增加时,性兴奋减少。