平时可给其进行热敷，每次5-10分钟左右，热敷过后轻轻按摩两侧3-5分钟左右即可缓解。
膝盖后面的腿窝处出现疼痛，有可能是和活动不当有关系，也有可能和局部炎症或者囊肿等有关，可以做局部按摩，理疗等治疗，短时间减少活动，多休息，可以给孩子使用消炎类药物，如果有肿胀或者硬块，需要带去做拍片等检查，查明状况以后再进行治疗。
小孩膝盖后面的腿窝疼20来天了
我宝宝膝盖后面的腿窝痛，不知道怎么解决，小孩膝盖后面的腿窝疼该怎么办20来天了？
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