后背长许多大浓血的人需要注意少吃肥甘厚味,饮食清淡祛湿,特别要戒除烟酒,多食祛湿的食物如绿豆,冬瓜,丝瓜,赤小豆,西瓜,绿茶,花茶等。多半可能是湿热,可以搞点红豆薏仁汤,熬水当茶喝,饮食上少吃甜食,甘甜饮料,辛辣刺激的食物少吃,少喝酒。