控制饮食不能过胖，避免长期卧床，多到户外活动、锻炼，增强身体免疫力。
髌骨关节炎坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走路一时症状消失，但这是早期的症状。时间长了下楼梯、下蹲、站立都会特别困难。不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨。
髌骨关节炎的症状及治疗方法
我之前走路膝盖内会有明显的摩擦声，但是不疼，到医院检查是髌骨关节炎，髌骨关节炎的症状及治疗方法？
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