加强颈部保暖。不要长时间低头或者久坐。多进行体育锻炼，慢跑或者做保健操。
颈椎病出现手部的麻木不要长期伏案工作，中间要注意休息。休息的时候，可以自己用手按摩颈肩部的肌肉，使之放松，也可以抬头。可以热毛巾热敷。
劲椎引起的手麻怎么办
我颈椎一直有问题，有时候会引起手麻木，最近比较频繁，颈椎引起的手麻怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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