建议要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
你好，你是内分泌的失调情况，应当调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因，症状及体质，严重程度，也会有不同的应对方法。
内分泌症状紊乱怎么办？
最近经常熬夜加班，脸上也开始冒痘痘，也消不下去，这是内分泌紊乱吗？我该怎么调节呢
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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