腰椎间盘膨出,平时要注意好保暖,多休息尽量不要做剧烈的运动,饮食上多吃一些清淡的食物。治疗期间需要掌握各种治疗方法的适应症和禁忌症。
腰椎间盘膨出可以制定不同的治疗方案,可以分为手术和保守,有微创的突出髓核消融术,间盘镜,切开突出髓核切除术。保守治疗包括针灸,按摩,牵引,中频脉冲电,小针刀,封闭等
腰椎间盘膨出,平时要注意好保暖,多休息尽量不要做剧烈的运动,饮食上多吃一些清淡的食物。治疗期间需要掌握各种治疗方法的适应症和禁忌症。
腰椎间盘膨出可以制定不同的治疗方案,可以分为手术和保守,有微创的突出髓核消融术,间盘镜,切开突出髓核切除术。保守治疗包括针灸,按摩,牵引,中频脉冲电,小针刀,封闭等
剖腹产后腰酸指剖宫产术后腰部酸痛,可通过多种方法缓解。一是保证充足休息,卧床时腰部垫薄枕;二是调整喂奶、抱孩子姿势,避免弯腰驼背;三是用热毛巾或热水袋热敷腰部,让家人帮忙按摩;四是多吃牛奶、虾皮等含钙食物补钙;五是腰酸严重且不缓解时及时就医。一般采取上述措施可缓解,严重或长期不改善则需及时治疗。