建议你经期多休息，平时饮食多样化，加强营养。
头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。
头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。
根据你的描述，是气血瘀滞不通，脑部血管痉挛，为脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头疼。
经期前头痛是怎么回事
我每次来月经前后头都会觉得头疼，平躺着还好点，一起来就疼，想问一下经期前头痛是怎么回事？
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