在月经期，需要注意保暖，不要着凉，注意休息避免劳累，保持心情轻松愉悦，不吃辛，冷，辣的食物。
月经时间过长，不易干净，淋漓不尽，引起这种情况的原因很多，你最好去正规的医院做个相关检查，确诊之后，需要对症治疗。
大姨妈刚走一个星期又有褐色分泌物怎么办
月经过后总是有褐色的分泌物，这几个月一直是这样，请问应该怎么办？
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