养成良好的生活习惯，性生活后要注意个人的清洁卫生，经常用温水清洗，并且性生活要节制。
可以适当的涂抹一些碘伏进行消毒，恢复期间不要进行性生活，平时也要戒掉手淫等不良习惯，一周左右可以有所好转。
做爱时冠状沟软组织挫伤怎么办
我和我女朋友同居有两个月，最近发现做爱的时候，我冠状沟软组有挫伤的现象，该怎么办？
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