进行运动时要做好运动前准备,锻炼活动量要逐渐增加,做好必要的膝关节防护。
膝关节每次伸直时都会有响声可能是膝关节半月板损伤、膝关节游离体卡顿或者骨性关节炎等情况,需要及时就医。深蹲时半月板在股骨髁和胫骨平台间滑移,会造成损伤卡顿,而引起膝关节发出响声。
进行运动时要做好运动前准备,锻炼活动量要逐渐增加,做好必要的膝关节防护。
膝关节每次伸直时都会有响声可能是膝关节半月板损伤、膝关节游离体卡顿或者骨性关节炎等情况,需要及时就医。深蹲时半月板在股骨髁和胫骨平台间滑移,会造成损伤卡顿,而引起膝关节发出响声。