平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
可以适当喝的，酸奶是新鲜牛奶的发酵品，它更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素。
可以适当喝的，酸奶是新鲜牛奶的发酵品，它更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素。
孕妇可以适量饮用酸奶，但酸奶不宜空腹食用，也不宜加热饮用。腹泻、胃酸分泌过多及患有胃肠道疾病者不适合饮用酸奶。
孕妇能喝酸奶吗
你好啊医生，我想问一下啊，怀孕了之后还能喝酸奶嘛？
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