注意饮食和睡眠都要规律，不要吃刺激的东西，在买点菊花茶或者是金银花，有利于排毒。
每个人的舌根都有正常的舌乳头，包括丝状乳头、细菌乳头、叶状乳头、轮廓乳头等，都是舌根的正常结构，所以看到的舌根红疙瘩不是其他口腔疾病，不用担心。
女士舌苔上有红色疙瘩还有点发白
我最近这两天舌头上后面有红疙瘩，而且舌苔有点发白。女士舌苔上有红色疙瘩还有点发白怎么回事？
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