避免长时间一个姿势,定时改变姿势,端正身体姿势,硬板床休息,腰围固定,忌食辛辣,油腻及易产气食物。
横突骨折不会太严重,需要静养就可以,伤后需要严格卧床好好休息约一个月,疼痛严重时给予对症消炎止痛药物。
避免长时间一个姿势,定时改变姿势,端正身体姿势,硬板床休息,腰围固定,忌食辛辣,油腻及易产气食物。
横突骨折不会太严重,需要静养就可以,伤后需要严格卧床好好休息约一个月,疼痛严重时给予对症消炎止痛药物。
孕妇小腿抽筋不一定是缺钙,还有其他原因。一是缺钙,孕期胎儿需大量钙,孕妇钙摄入不足会使血钙下降引发抽筋;二是腿部疲劳,孕期体重增加腿部负担重,久站或行走易抽筋;三是寒冷刺激,腿部保暖不当肌肉收缩血管痉挛可致抽筋。孕妇抽筋除考虑缺钙外要注意休息保暖,怀疑缺钙应就医检查遵医嘱处理。