缺少运动。如果关节只是响,而不疼,那么可能是运动少了,多吃补气补血的食物,要注意保暖,保护关节。
属于关节弹响,如果不伴随疼痛,没有关系,如果关节响的时候伴有疼痛或者是功能障碍请立即就诊属于病理性的。