辛辣油腻的食物要少吃，饮食应清淡，睡前不要饮水。平日里多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的营养和维生素。
一个小时才有一次，应该问题不大，如果你不放心，可以去泌尿外科检查尿常规，前列腺液常规，排除是否存在前列腺炎，尿道炎可能。
每天下午两点到四点排尿次数增多是怎么回事
我每天下午一到两点到四点，排尿次数就会增多，一小时一次这是怎么回事？
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