打豆浆时可以加入一点核桃和香蕉，豆浆可以用黑豆打，都可以提高营养价值，但不会长胖。
豆浆是中国汉族传统饮品，就是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
豆浆是中国汉族传统饮品，就是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
可以，豆浆吃了以后有饱腹感，很好的，早上早饭前一杯豆浆，或者以豆浆做早饭，都是既营养又健康的。
减肥可以喝豆浆吗？
一直在减肥，最近听说喝豆浆不利于达到减肥的效果，想问一下减肥可以喝豆浆吗？
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