男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,顺时针拇指轻柔睾丸、然后逆时各按摩十分钟,要长期的检查。男性右侧睾丸比左侧睾丸略大,所以睾丸一大一小是正常现象,国成年男子的睾丸正常大小为16-25ml,在该范围内的都不会影响睾丸的功能。