可以采取中医烤电,针灸,推拿,封闭等方法进行治疗。可以练习游泳,打羽毛球高远球。应该是肩周炎的表现,大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的。可以去医院进行检查,在对症治疗。平时注意保暖,防止肩膀受凉,不利于病情好转。