生完孩子腰痛怎么办

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我剖腹产四个月之后就开始上班，这段时间下雨就一直反反复复的疼痛，脊椎，肩部，腰部都痛，怎么办？

适当的按摩一下，热敷，熏蒸，这些都是可以的，贴个膏药，，不要长时间保持一个姿势，不要太劳累了，也要适当的休息。

适当按摩，热敷，还可以做中药薰蒸，先排除腰椎等病变，若是劳累或受凉引起的，可以通过理疗或薰蒸等对症治疗。

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