保持皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后,都要记得把汗擦干。避免在猛烈的时候外出。可以洗澡。痱子是因为天气炎热、出汗过多导致皮肤角质层变软、毛囊口堵塞继发炎症性感染。在洗澡水中加入几滴花露水会更好,以减轻刺痒。