注意每天晚上热水泡脚，适当的按摩脚背，加强体育运动曾强体质。
脚背筋疼引起的原因很多，常见的是有外伤，外伤引起的筋拉伤会引起脚背疼痛。经过休息，疼痛会缓解。没有外伤史，可以去医院骨科或神经外科就诊，做肌电图检查。
脚背上面筋疼是什么原因
我最近这段时间脚背上面的筋疼的厉害，该开始没太在意，现在越发严重，这是什么原因了？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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