平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养，同时服用钙片。
膝关节老响是由于膝关节有可能有一些损伤，需要做关节腔镜来探查。
膝关节老响是由于膝关节有可能有一些损伤，需要做关节腔镜来探查。
膝关节总是响需要适当的注意好休息，进行一些热敷按摩，等症状好转以后再运动。
膝关节老响可以跑步吗
我只要一弯膝盖，就会很响的“喀嚓”一声，也不知道什么原因，但是我很喜欢运动，这样还可以跑步吗？
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