建议补血的产品很多,如阿胶,大枣,桂圆肉都可以,若是怕麻烦,可以每天早晚两包阿胶补血颗粒,忌食生冷辛辣,保证休息。
抽血之后如果有头晕迷糊的症状,有可能是晕针,可以吃块糖,抽血后想立即补充,可以含铁的食物,如吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品、芝麻酱等。
抽血之后如果有头晕迷糊的症状,有可能是晕针,可以吃块糖,抽血后想立即补充,可以含铁的食物,如吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品、芝麻酱等。
献完血要多喝水,最好是盐糖水,补充电解质和矿物制,三天之内针眼严禁沾水。
建议补血的产品很多,如阿胶,大枣,桂圆肉都可以,若是怕麻烦,可以每天早晚两包阿胶补血颗粒,忌食生冷辛辣,保证休息。
抽血之后如果有头晕迷糊的症状,有可能是晕针,可以吃块糖,抽血后想立即补充,可以含铁的食物,如吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品、芝麻酱等。
抽血之后如果有头晕迷糊的症状,有可能是晕针,可以吃块糖,抽血后想立即补充,可以含铁的食物,如吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆制品、芝麻酱等。
献完血要多喝水,最好是盐糖水,补充电解质和矿物制,三天之内针眼严禁沾水。