建议你最好禁欲3-5天，不要短于3天，不超过七天，否则不利于保证精子质量和活力。
备孕即为怀孕做准备，身体、心理方面调整到最佳状态，为怀上质量好的宝宝做好准备。
备孕即为怀孕做准备，身体、心理方面调整到最佳状态，为怀上质量好的宝宝做好准备。
禁欲时间短了精液量不够，时间长了死精子、异型精子可能会增加，而且活动率可能偏低，都会影响精子质量。
备孕精子禁欲几天最好？
我和老公想再要二胎，在备孕期精子禁欲几天最好，活力最强？
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