蛙跳后大腿酸痛，可以采取针灸、推拿、中药熏洗的方式，以缓解该类疼痛。
蛙跳后大腿酸痛可以采取有氧锻炼，配合拉伸锻炼的方式。比如在做完蛙跳之后，可以继续慢跑5分钟，之后练习一下压腿，或者是练习一下大腿周围的拉伸锻炼。
蛙跳后大腿酸痛怎么快速缓解
我在学校上体育课的时候，老说叫我们蛙跳，回家后大腿酸痛，蛙跳后大腿酸痛怎么快速缓解？
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