平时养成良好的生活习惯,改掉不良习惯,不看一些不健康的书籍视频,享受幸福的生活。射出来的精子有果冻状颗粒女的会怀孕,精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,凝块自行液化,精子变成半透明,混浊的稀薄黏液,精子成果冻状。