平时要注意保暖,避免着凉,可以配合热敷的方式来缓解。如果症状得不到缓解可以到医院进行明确的检查。左锁骨突然很痛考虑可能是受凉引起的症状,也可能是外伤或者是过度劳累引起。可以服用消炎止痛类的药物缓解不适。