建议平时注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部活动量，避免腰背部受凉。手术治疗成功率是比较高的，可以到正规医院骨科就诊并明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
腰椎间盘突出是很常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，情况严重的患者是可以采取手术的方法进行治疗的，腰椎间盘突出手术治疗的成功率很大。
腰椎间盘突出是很常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，情况严重的患者是可以采取手术的方法进行治疗的，腰椎间盘突出手术治疗的成功率很大。
根据您的病情描述，一般可先采取保守治疗，进行肌肉松弛剂、理疗按摩，必要时采用外科手术的方法进行治疗，一般成功率较高，但会有及少数患者出现并发症或意外发生。