根据自己平时的饮食习惯，建议多食用些容易消化吸收，温和，清淡的食物。
月子时机体免疫力较低，易感到疲乏，加上要喂养小孩，能量需求会多些，但也不要盲目饮食。根据自己的情况，饿的时候就吃饭，想吃什么均可，没有太多的要求。
月子时机体免疫力较低，易感到疲乏，加上要喂养小孩，能量需求会多些，但也不要盲目饮食。根据自己的情况，饿的时候就吃饭，想吃什么均可，没有太多的要求。
产后由于身体的生理性变化，需要增加营养，注意休息，饮食应该是，多次少餐，营养丰富，容易消化为主，少吃辛辣刺激性食物。
月子里一天吃几顿合适
我老婆做月子经常想吃东西，吃很多顿，想知道月子里一天吃几顿合适？
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