到医院做物理治疗,比如胸椎的推拿能够取得良好的效果,也可以辅助做针灸和拔罐。平时应该注意多做扩胸运动拉伸背部的肌肉,可减少症状复发。怀孕三个月后背右侧骨头疼痛是长时间工作或者后背受凉后就会出现后背疼痛。不要过度劳累或者长时间保持一个姿势。