要控制饮食,少吃含糖高的食物,注意合理的安排生活,坚持饮食调节和运动调节。
如果在血糖偏高,控制不良的情况下水果不能用,虽然说西瓜是所有水果中含量最低,但西瓜含有26大卡的热量。西瓜里面所含的葡萄糖很容易被吸收,升糖指数较高,会导致瞬时血糖波动较大。
要控制饮食,少吃含糖高的食物,注意合理的安排生活,坚持饮食调节和运动调节。
如果在血糖偏高,控制不良的情况下水果不能用,虽然说西瓜是所有水果中含量最低,但西瓜含有26大卡的热量。西瓜里面所含的葡萄糖很容易被吸收,升糖指数较高,会导致瞬时血糖波动较大。