建议平时要注意避免熬夜，多吃含黑色素高的食物，强肾。可以用生姜洗发液。
脱发分为雄激素性脱发、神经性脱发和营养性脱发三种。
脱发分为雄激素性脱发、神经性脱发和营养性脱发三种。
首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。可以做首乌红枣粥治疗脱发。
何首乌怎么吃治脱发？
我才27岁，最近工作压力大，还经常熬夜，每次梳头都掉很多，听说何首乌可以防脱发，那要怎么吃啊？
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