饮食要营养均衡，积极参加体育锻炼，保持充足睡眠时间，注意防晒。
色斑，是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病，由于皮肤黑色素的增加而形成的，保持面部整洁。
下巴长红色斑点叫什么
我最近感觉脸上老是不舒服，今天早上洗脸的时候，发现下巴上长了红色斑点，下巴长红色斑点叫什么？
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