不要做剧烈运动，多注意休息，避免过度劳累，注意保暖，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持一个良好的心情。
估计是最近休息不好，免疫力下降而己，局部先热敷，多休息几天看看能不能缓解，如果不能缓解，尽快到医院做详细的检查。
感觉肋骨下方两侧有点涨痛是怎么回事
我最近一个月总是感觉肋骨下方腹腔痛不痛涨不涨的那种感觉，是怎么回事啊？
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