每天保持充足的睡眠,对于改善症状也有帮助。养成良好的生活习惯。考虑是阳痿的表现。导致阳痿最常见的原因,就是阴茎的海绵体充血不足。可以选择口服药物进行治疗,性生活前半个小时服用,能明显改善阴茎的勃起障碍。