多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病，此病已经趋向于年轻化发展，主要是不健康的生活方式引起（还有遗传因素、器质性病变等，如肾器官）。
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病，此病已经趋向于年轻化发展，主要是不健康的生活方式引起（还有遗传因素、器质性病变等，如肾器官）。
北京协和医院建成于1921年，是北京协和医学院的附属医院。集医疗、教学科研为一体的综合性医院，是国家卫生部指定的全国疑难病症技术指导中心之一。