平时生活中注意不要长时间的保持一个姿势。尽量避免腰部用力的弯腰、也尽量不要扭腰、不要搬重物。
可以进行针灸按摩，推拿，红外线照射，中频脉冲等这些物理治疗方法为主，急性发作期需要绝对的卧床休息一周以上才可以进行治疗和活动。
腰椎间盘突出症状怎么治疗呢
我在这段时间，腰椎经常出现疼痛，去医院检查说是腰椎间盘突出症状，这该怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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