在平时要注意休息，尤其是尽量卧床休息，少站少坐，减轻腰椎负重疲劳，避免持续反复用力弯腰起身及转身等诱发因素，避免腰部外伤。
搬重物后腰疼有时无需复杂过度治疗，甚至不需要治疗，症状就会逐渐缓解。必要时可以通过口服药物来进行治疗。
搬重物后腰疼怎么办
我最近工作比较忙，搬重物导致腰疼，有点担心，该怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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