早晨醒来,不要急于起床,要缓慢起床,过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,要温水洗漱,排便时避免用力,可诱发脑出血。如果说没有控制好是容易复发的,而且通常来说,复发的话,还会导致症状加重,所以一定要注意控制好这个高血压以及脑出血的后遗症。