水果和蔬菜的比例要超过每天总吃的食物量的50%以上。即使口服维生素的话,短期内略有缓解,但是饮食结构不调整的话,还会出现这种问题。这是维生素缺乏的表现,这个问题不是靠药物治疗为主的。主要是要饮食结构进行调整。这样对孩子的生长发育才有好处。