避免辛辣和油炸食物。另一种称为肾阳虚，肾阳虚者表现为无精打采、无精打采、全身疲劳和畏寒。滥用止痛药会导致肾阳虚，甚至损害肾功能。补肾壮阳的方法是服用温肾散寒的药物，如杜仲。枸杞、槲寄生等。避免冷饮、生蔬菜和水果。
女性肾虚的可能症状包括腰膝酸软、月经不调、月经不调、四肢水肿、脱发、白发、视力下降、面色㿠白，怕冷乏力，腰酸困冷痛等。
20岁女人肾虚症状是什么呢
我这几天总是感觉有头晕和耳鸣的症状，20岁女人肾虚症状是什么？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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