四指伸平用打圈的方式顺时针按摩乳房,用两手的四指托住乳房,两手的拇指在结块上交替抹推数次,方向从肿块上方开始,向下到乳头,轻轻提拉乳头数次,用手指沿乳腺导管方向从乳房根部向乳头推挤乳房。
要及时治疗,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩.热敷的温度不宜过热,热敷过乳房后,即可按摩。
四指伸平用打圈的方式顺时针按摩乳房,用两手的四指托住乳房,两手的拇指在结块上交替抹推数次,方向从肿块上方开始,向下到乳头,轻轻提拉乳头数次,用手指沿乳腺导管方向从乳房根部向乳头推挤乳房。
要及时治疗,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩.热敷的温度不宜过热,热敷过乳房后,即可按摩。