平时不要长时间连续看手机、看电脑、看书等。饮食方面,多吃水果蔬菜,海产品,少吃甜食,多喝菊花茶和绿茶对眼睛有益的茶水。眼睑轻微疼痛应该是结膜炎或者睑缘炎,建议去医院检查确诊一下,用裂隙灯显微镜照看,确定病因后,再对症治疗。