可以多喝些水,多休息,如果状态一直持续不好,要及时去医院治疗,避免病情加重,可以吃一些补充营养的流食。不一定是,没有精神,是脑炎的一种表现,但不是唯一的,也可能跟发烧有关系,如果烧退了还疼可以去医院检查一下除外脑炎。