适当距离的红外线灯照射加热，以促进药物的渗透吸收，从而改善局部的血液循环，减轻关节酸痛的症状。
注意减少关节处的活动量，适当制动，给予局部的热毛巾热敷，局部涂抹具有活血化瘀作用的药物，局部采用手法轻柔按摩。
关节肌肉酸痛该怎么办
我这几天肌肉酸痛，身体很难受，关节肌肉酸痛该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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