根据描述的情况。建议要对自己有信心,女性达到高潮的几率会很很小,建议性生活期间可以刺激女性阴蒂。也可以换体位。可以采用女上男下式。这种感觉完全靠自己掌握的,像这种情况,建议两个人好好沟通一下,慢慢相处,找到适合自己的生活方式。