情况不严重,要注意心情愉悦,避免心情抑郁,焦虑、紧张,吃饭要有规律,吃清淡的食品,加强身体锻炼。去医院查个血常规和肝胆彩超,肋骨下疼痛的原因有消化性溃疡、慢性胰腺炎、肋软骨炎、肋间神经炎、到医院内科就诊并做个详细的检查,以便明确病因对症治疗。